Cómo dejar de morderse las uñasSi usted es alguien que tiene la mala costumbre de morderse las uñas, probablemente ha intentado dejar de fumar en el pasado. A menudo toma más fuerza de voluntad para dejar este hábito! Muchas personas han buscado durante años intentando averiguar Cómo dejar de morderse las uñas.Hay todo tipo de ideas locas por ahí sobre cómo dejar de morderse las uñas pero muchas de estas ideas caída planas y dejan con el mismo problema que tenías antes – mascaron de uñas a la rápida.
Afortunadamente, hay algunos realmente buenos consejos disponibles que garantizan su éxito. Si usted está dedicado a dejar este mal hábito no hay nada que puede detener!
Algunas personas defienden que pintar las uñas con esmaltes especiales o sustancias de sabor amargas, pero hay muchas otras técnicas naturales todos que usted puede probar antes de ir a este extremo. Lo mejor de todo es que estas técnicas usan artículos para el hogar y le costará nada a implementar!
Quizás el método más eficaz para evitar que morderse las uñas es la barricada"
Cómo dejar de morderse las uñasmétodo". Esta técnica mantiene sus uñas fuera de sus límites en todo momento para evitar morder uñas inconsciente. Hay dos versiones de esta técnica; elegir el que mejor se adapte a usted y palo con él. El primer método implica el uso de guantes. Guantes tan a menudo como sea posible protegerá tus uñas. Cada vez que pones el guante a tus labios será un recordatorio para dejar de morderse las uñas.
El segundo método utiliza vendas. Abra una caja de vendajes y coloque uno en cada punta de los dedos. Nadie quiere sentarse alrededor de masticar un vendaje empapado por lo que este método es un disuasivo maravilloso! Las vendas sirven un propósito doble como también protegerán las uñas y cutículas mientras se sanan.
En la búsqueda de respuestas a la pregunta sobre cómo dejar de morderse las uñas usted necesita ir no más. Estas técnicas se prueban y hacer maravillas!
dejar de morderse las uñasRealmente no hay tiempo como el actual cuando intenta dejar un mal hábito. Si usted lo pone hasta mañana, mañana no puede llegar nunca. Metas realmente ayuda a mucha gente deje de morderse las uñas. Como cualquier tarea difícil acabar con este patrón de comportamiento puede hacer mucho más fácil por romper en pequeños objetivos fácilmente alcanzables.
¿Apartar trozos pequeños de tiempo donde usted consciente resistirá la tentación de morder las uñas. Usted puede programar un temporizador por sí mismo – no haya clavos morder por una hora! Luego, aumente gradualmente el tiempo hasta que pueda ir un día entero sin morder un solo clavo.
Cuando intenta averiguar cómo dejar de morderse las uñas, lo más importante que puede hacer es comenzar hoy! Hacer una decisión desde lo profundo se realizan con este hábito, entonces tomar medidas para actuar en que la decisión y es como dejar de morderse las uñas.
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