Largo término maneras a Stop uñas morder (psst...y sus uñas no morder hipnosis!)

Hay algunas ideas erróneas sobre la uña morder e intentando dejar de morder uñas que plagan muchos de comprometieron y que es que una vez que haces los métodos {temporales} arriba, usted se curará del hábito obsesivo. Pero ese no es el caso.

Yo, soy una madre de tres hijos, una esposa feliz, un vendedor de autos y un ex-ocd clavo Mordedora. Mi problema fue esto: he intentado cubrir mis uñas, y todos aquellos haciendo otras cosas, pero sólo trabajó durante un corto tiempo.

Lo simple es esto: sólo tenemos tanta fuerza de voluntad.Finalmente, después de que has ido un par de meses sin morder el clavo, el impulso se volverá. Si se desencadena por estrés, problemas familiares u otras cosas, nos será someter a la urgencia de morder uñas otra vez! Antes de que siquiera notarlo, han destruido unos momentos sin sentido lo tomó semanas (o meses) para llevar a cabo. Y entonces, cuando la culpa comienza en, el hábito revvs para arriba! La única manera y significa el único camino, es tienen lo que llamo un "dejar morder uñas" plan.

Necesita un plan que le pondrá paso a paso en el claro. Puede armar un plan, sígalo religiosamente y ver realmente los efectos a largo plazo. Pero si eres tan obsesiva como soy, un plan hecho por ti mismo simplemente no funcionará a largo plazo. Necesitaba una guía escrita por profesionales, que dedican todo su tiempo estudiando y romper este tipo de hábitos. Realmente valió la pena, y lo mejor de todo, pude tomar treinta días o menos y poner fin a un hábito que se había deteriorado mi vida durante años.

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Cómo dejar de morder uñas con 10 trucos

Ahora, morderse las uñas es un problema para muchos de nosotros. Todos queremos dejar de morder uñas. Es algo que, si llega a la fuente del problema, su típicamente un hábito nervioso, que también significa que es un hábito sin sentido. Es un hábito que tienden a no prestar atención a y puede hacer sin pensar. Lo más irónico es que es algo no lo notará hasta que el daño ya está hecho, y luego tienes que reparar ese daño.

Por ahora, les daré una lista de 10 maneras impresionantes para ayudarle a detener temporalmente morderse las uñas. ¿Entonces, voy a entrar en mi historia y cómo permanentemente aprendí a dejar de morder mis uñas, porque eso es lo que realmente importa, correcto?

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Resumen: Um! Necesita ayuda detener clavo mordiendo Consejo | ¿de una mamá Pro?

Si se trata de sus hijos, o su marido, (o usted! jaja), detener morder uñas es algo que todos tenemos que hacer. Gotta salir y luego si nos estamos fumando, abordar ese problema a continuación (yo sabría, ). Básicamente, podemos tomar algunos movimientos grandes, a corto plazo para detener nuestra uña morder la cuestión, como se describe arriba.

Por lo tanto, pides, ¿qué tendré que hacer para obtener mis uñas como este? Bien... sigue leyendo

Bien, lo que personalmente hice primero tomaba la iniciativa. Para iniciar cualquier tipo de reforma debía recoger mi fuerza de voluntad, porque la fuerza de voluntad es prescindible, y entonces tuve que ponerlo a mi objetivo, no sólo mi problema. Tenía que centrarse en lo que yo quería que mis uñas parece, y era un cuadro hermoso. Cuando hice eso, mi mente estaba clara y listo, y pude poner en marcha todas esas cosas a corto plazo.

ENTONCES, cuando volvió el hábito, me di cuenta de que tenía que encontrar una solución a largo plazo para terminarlo bien. En primer lugar, he intentado poner mi propio mes largo paso a paso planea dejar el hábito juntos. Eso no funciona tan bien. Tal vez sea porque no sabía exactamente lo que necesitaba para trabajar en, o porque daba pereza y no tenía el tiempo para concentrarse y armar un plan integral, completo. Sea cierto, he encontrado información de oro en línea que me hizo un profesional en esta materia durante la noche, un plan escrito por otros que podía usar como guía, y lo pongo para movimiento religioso. 30 días después, un fantástico, maravilloso, hermoso, simple treinta días más tarde, había dominado el arte (y sí es un arte!) llamó "dejar de morder de clavo", lol. Sugiero altamente, si usted no puede ahorrar algo de dinero y hacer un plan por su cuenta, que utilice el método que se utiliza como una solución.

P.S. También, si usted realmente quiere asegurarse de que su clavo de ocd morder hábito obtiene una bala al corazón, recomiendo tomar esta bala mágica que encontré en línea, un truco de 9 minutos, que me ayudó a destruir el clavo morder cuando el impulso trató de regresar después de un año (fui una uña de año morder gratis después de usar mi plan. That is lo que llamé avances no = D y yo no soy bragginggg!)

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10 Maneras que aprendí cómo dejar de fumar clavo mordiendo temporalmente

Fuerza de voluntad-Esto es lo más importante, si quiere llegar a las otras maneras. Si no tienes el poder de voluntad fuerte para detener dañar sus uñas y dañando su salud, ninguno de estos consejos contará.Masticar algo. Cuando usted siente el impulso (esto es donde entra en juego fuerza de voluntad), agarrar como un pedazo de goma (o en caso de un niño, algunos apio!) y masticar a ese bebé! (Que es también como conseguí mi hija parar de chupar su pulgar! = D)Remójelos en jugo de limón.Conseguir un recipiente y sumergir tus consejos uñas ahí em deje secar al aire! El sabor amargo le recordará a dejar de morder!...Cubrirlas en cinta o esmalte de uñas.Esto es genial porque no sólo recordará por siempre, pero protege sus uñas del mundo y del sol, lo que les permite crecer y reparar!Ir al manicurista profesional.Nadie quiere picar a través de clavos caros! Haz una manicura, y te hará más consciente de lo que estás haciendo. Se potencia la gente, fuerza de voluntad!Guantes de.Si su hábito es tan obsesivo como mina y su exterior fresco, palmada en unos guantes agradables!Foco también en las uñas, no sólo en dejar de morderse las uñas.El problema con mucha gente es que se centran sólo en dejar de morderse las uñas. Si desea detener, también necesita establecer una meta y se centran en el resultado. Centrarse en lo bueno que desea las uñas para ver. Aplique brillo y aceite de cutícula y básicamente estar orgullosos de mejorar las uñas!Pedir ayuda.Puede ser un tema realmente vergonzoso, pidiendo ayuda para dejar de morder uñas. Confía en mí, yo sé. Por suerte tengo a mi marido para contar cosas embarazosas y mis hermanas (amor em a muerte). Consigo que me recuerdan y me vigilan y me den motivación (sin dejar de mencionar la motivación de ver a mi hermana perfectamente cuidados uñas!). No tienes que ir esto solo!Llevar un cortauñas alrededor de su cuello. Yo sé, no sé, suena raro, pero funciona! Colgada alrededor del cuello o bien ocultado o a simple vista puede ayudarle a recordar! Cuando esa cosa dangles, Sabe usted lo que está ahí para! También, si tienes crecimiento de uñas extra (que no era mi caso en absoluto), usted puede utilizarlo para cortar la parte sobrante.Tomar una afición práctica.Entrar en tejer o algo! Cuando sienta las ganas de morder, recoger su afición y llegar a la afición-ing! Jaja =)

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¿Es mi costumbre de morder uñas obsesiva un riesgo para la salud?

Y la respuesta es sí.

La simple conclusión es ocurremorder uñas obsesivo significa problemas de salud. Usamos nuestras manos para hacer todo lo posible (¡ y los dedos son muy importantes en ese proceso, lol!). Nos podemos lavar em tanto como queremos, pero siguen siendo muy sucios. ¿Visto esos Mr. Clean (y calaña) anuncios donde muestran como los gérmenes poco animados toda la mesa de la cocina? Bueno, eso es lo que nuestras manos parecen, de cerca. Y lo que es peor, todo lo que se duplica por debajo de nuestras uñas.

¿Haber usted siempre conseguido esa extraña indisposición en le estómago después de morderse las uñas durante demasiado tiempo? Su G.R.O.S.S!

Es decir, que causa división y uñas fracturadas (que, por no mencionar aspira para la empleabilidad), sangrado, infecciones y dedos sensibles que = dolor!! ¿Además, piense en todas las bacterias y las infecciones y enfermedades que pueden contraer? Por ejemplo, tomar enterobius. Es una infección causada por la ingestión de huevos de lombrices intestinales, ya sea de manos, alimentos o agua contaminada! Y luego considerar esto! Los oxiuros introducirse en su sistema, y luego a su zona anal, que empieza a picar. No al sonido desagradable, pero algunos de nosotros, cuando llegamos a un tope-picor, nos pican lo. Entonces, nosotros podemos lavarnos las manos. Pero tomar nota, debajo de las uñas es un lugar difícil para lavar! Cuando, más tarde nos muerden los clavos mismos, butt-gusanos y enterobius infecciosas se va hacia atrás en nuestras bocas! Asqueroso!

Otro común son los whitlows, eso sí, ya sabes lo que estoy hablando, esos lugares pequeños en el lado o la base de la uña, donde la uña se encuentra con su piel porque has sido morder y que tipo de palos juntos en ese rinconcito molesto. sí, eso es una infección bacteriana! ¿Mente fundido todavía? Que no puede matarte, pero nunca (como yo) ¿has probado morder esas cosas? Apuesto que no sabía que estaban poniendo una infección en la boca!

Así que, básicamente, la respuesta es sí. Es un riesgo para la salud, y puede llevar a un montón de cosas peligrosas. Tomarlo de alguien que ha visto las cosas y se ha vuelto más allá de ella, es mucho mejor en el otro lado. =)
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Cómo dejar de morderse las uñas, dejar de morder las uñas para siempre!

Cómo dejar de morderse las uñas

Si usted es alguien que tiene la mala costumbre de morderse las uñas, probablemente ha intentado dejar de fumar en el pasado.  A menudo toma más fuerza de voluntad para dejar este hábito!  Muchas personas han buscado durante años intentando averiguar Cómo dejar de morderse las uñas.Hay todo tipo de ideas locas por ahí sobre cómo dejar de morderse las uñas pero muchas de estas ideas caída planas y dejan con el mismo problema que tenías antes – mascaron de uñas a la rápida.

Afortunadamente, hay algunos realmente buenos consejos disponibles que garantizan su éxito.  Si usted está dedicado a dejar este mal hábito no hay nada que puede detener!

Algunas personas defienden que pintar las uñas con esmaltes especiales o sustancias de sabor amargas, pero hay muchas otras técnicas naturales todos que usted puede probar antes de ir a este extremo.  Lo mejor de todo es que estas técnicas usan artículos para el hogar y le costará nada a implementar!

Quizás el método más eficaz para evitar que morderse las uñas es la barricada"

Cómo dejar de morderse las uñas

método".  Esta técnica mantiene sus uñas fuera de sus límites en todo momento para evitar morder uñas inconsciente.  Hay dos versiones de esta técnica; elegir el que mejor se adapte a usted y palo con él.  El primer método implica el uso de guantes.  Guantes tan a menudo como sea posible protegerá tus uñas.  Cada vez que pones el guante a tus labios será un recordatorio para dejar de morderse las uñas.

El segundo método utiliza vendas.  Abra una caja de vendajes y coloque uno en cada punta de los dedos.  Nadie quiere sentarse alrededor de masticar un vendaje empapado por lo que este método es un disuasivo maravilloso!  Las vendas sirven un propósito doble como también protegerán las uñas y cutículas mientras se sanan.

En la búsqueda de respuestas a la pregunta sobre cómo dejar de morderse las uñas usted necesita ir no más.  Estas técnicas se prueban y hacer maravillas!

dejar de morderse las uñas

Realmente no hay tiempo como el actual cuando intenta dejar un mal hábito.  Si usted lo pone hasta mañana, mañana no puede llegar nunca.  Metas realmente ayuda a mucha gente deje de morderse las uñas.  Como cualquier tarea difícil acabar con este patrón de comportamiento puede hacer mucho más fácil por romper en pequeños objetivos fácilmente alcanzables.

¿Apartar trozos pequeños de tiempo donde usted consciente resistirá la tentación de morder las uñas.  Usted puede programar un temporizador por sí mismo – no haya clavos morder por una hora!  Luego, aumente gradualmente el tiempo hasta que pueda ir un día entero sin morder un solo clavo.

Cuando intenta averiguar cómo dejar de morderse las uñas, lo más importante que puede hacer es comenzar hoy!  Hacer una decisión desde lo profundo se realizan con este hábito, entonces tomar medidas para actuar en que la decisión y es como dejar de morderse las uñas.